Entspannungszeit

Ruhe und Entspannung gehört zu den Grundbedürfnissen und ist wichtig für eine gesunde Entwicklung. Das Kind erfährt hier körperliche und geistige Entspannung und kann wieder neue Kraft schöpfen. Während den Entspannungs- oder Schlafphasen, können Kinder ihr neu erworbenes Wissen festigen und Probleme können verarbeitet werden. Zudem sind sie danach wieder aufnahmefähiger und lernen leichter.

Dennoch können Entspannung, Erholung oder Ausruhen auf vielfältige Weise erfolgen und bedeutet nicht zwangsläufig Schlafen. Sie sollen die Entspannungszeit als genussvoll erleben und wählen entsprechend ihrer Bedürfnisse und Wünsche.

Deshalb bieten wir den Kindern in unserer Einrichtung in der Zeit nach dem Mittagessen eine individuelle Entspannungszeit an. Die Kinder können somit Autonomie erleben und selbst wirksam sein, welches in unserer Arbeit sehr bedeutsam ist. Die Pädagogischen Fachkräfte stehen den Kindern beratend zur Seite und unterstützen, um ein Bewusstsein vom eigenen Körper und dessen Bedürfnisse zu erwerben.

Kinder lernen durch das Schlafen, Ruhen oder Entspannung den Wechsel von Ruhe und Anspannung und trainieren somit ihre Selbstregulation.

„Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“

_{Chinesisches Sprichwort}